Casa Yoga propone un’esperienza di Hatha Flow aperta a tutti tra il verde di Giardino Giusti. La pratica consiste in una serie dinamica di posture utilizzando il respiro in armonia con il corpo-mente. Le transizioni da una postura all’altra avvengono seguendo il flusso del respiro entrando in una meditazione in movimento.
Porta il tuo tappetino e abiti comodi per muoverti.
Durata: 40 minuti
A cura di: Casa Yoga
Presso: Giardino Giusti, Verona

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